Seorang letnan polisi Las Vegas Utara yang baru saja lulus dari Akademi Nasional FBI di Virginia mengatakan peningkatan kesehatan dan umur panjang petugas semakin menjadi topik diskusi hangat bagi lembaga kepolisian di seluruh negeri.
Barney Brucken, 45, saat ini bekerja sebagai komandan tim SWAT North Las Vegas. Dia menghabiskan 10 minggu di akademi di Quantico dan lulus pada 9 Juni. Lulusan SMA Barat itu mengatakan dia menghabiskan waktu penting di akademi untuk belajar tentang bukti yang menunjukkan bahwa petugas polisi memiliki rentang hidup yang lebih pendek daripada anggota masyarakat umum dan apa yang dapat dilakukan oleh lembaga penegak hukum.
“Ketika saya melihat statistik dan sains di baliknya, saya mengembalikan informasi ini, berbicara dengan rantai komando langsung saya dan berkata, ‘Hei, dengar, ini sesuatu yang berharga,'” kata Brucken.
Tidak ada satu ton studi komprehensif yang meneliti umur panjang petugas polisi, tetapi salah satu studi yang paling banyak dikutip secara nasional melibatkan penelitian di University of Buffalo yang menunjukkan petugas memiliki risiko kematian yang meningkat secara signifikan dibandingkan dengan populasi umum. Studi ini juga menemukan bahwa harapan hidup polisi laki-laki secara signifikan lebih rendah daripada rekan mereka di masyarakat umum.
The Poynter Institute baru-baru ini membahas masalah ini, dengan mengatakan ada beberapa bukti yang bertentangan untuk saran bahwa kehidupan petugas polisi jauh lebih pendek. Namun dikatakan penelitian dalam 10 tahun terakhir telah “memberikan dasar yang lebih kuat untuk mendukung” klaim bahwa petugas meninggal lebih muda dari kita semua.
Departemen Kehakiman AS, sementara itu, mengatakan ada juga tingkat kematian bunuh diri yang tinggi di antara semua profesi keselamatan publik, termasuk petugas polisi dan petugas koreksi, menunjukkan perlunya lebih banyak perawatan kesehatan fisik dan mental untuk responden pertama.
Brucken mengatakan polisi tentu sadar bahwa pekerjaan itu sangat menuntut kesehatan fisik dan mental mereka. Di sisi fisik, petugas berulang kali mengalami lonjakan dramatis dalam detak jantung mereka saat berdetak.
“Selama 20 hingga 30 tahun, konstanta itu akan memakan korban,” kata Brucken.
Dia mengatakan instruktur di akademi FBI berbicara banyak tentang langkah-langkah kesehatan sederhana untuk petugas polisi seperti latihan pernapasan di bawah tekanan yang ekstrim.
“Banyak yang sedikit atau tanpa biaya,” kata Brucken. “Latihan pernapasan saat Anda sedang dalam irama. Hal-hal kecil yang bisa memakan waktu satu atau dua menit. Meditasi – potongan kecil 2 sampai 3 menit.”
Dia mengatakan akademi juga mendorong petugas polisi untuk mempertimbangkan yoga untuk membantu mengurangi stres saat shift selesai.
“Sesi yoga hanya 20 menit,” kata Brucken.
Mengenai kesehatan mental, instruktur akademi berbicara tentang memastikan budaya di dalam departemen kepolisian menghilangkan stigma bahwa berjuang adalah tanda kelemahan.
“Bagian dari rutinitas sehari-hari bukan hanya pemeriksaan fisik, tapi juga pemeriksaan mental,” kata Brucken. “Tidak apa-apa untuk tidak baik-baik saja. Petugas mungkin mengalami trauma tiga hingga empat kali lebih banyak dari apa yang mereka alami daripada rata-rata orang. … Saat Anda terpapar pada sesuatu yang traumatis, Anda hampir dapat melakukan pemeliharaan pencegahan dan bersikap proaktif sebelum hal itu memengaruhi Anda dengan membicarakannya.
Kepala Polisi Las Vegas Utara Jacqueline Gravatt mengatakan dalam sebuah pernyataan hari Jumat bahwa kehadiran Brucken di akademi menguntungkan departemen kepolisian dan masyarakat dengan membantu membangun “standar profesionalisme dan kepemimpinan yang meningkat di seluruh jajaran kami, serta membawa serangkaian ide baru. dan teknik” untuk kepolisian di kota.
“Kesehatan mental dan kebugaran sangat penting bagi petugas,” katanya. “Itu bagian dari menjadi manusia. Pada suatu waktu, banyak dari kita akan mengalami tragedi. … kita perlu melihat kesehatan mental serta kesehatan fisik, dan memastikan bahwa orang dan petugas dirawat dengan baik dengan menerapkan praktik terbaik.”
Brucken mengatakan dia berharap untuk menggunakan apa yang dia pelajari di akademi untuk membantu upaya lebih lanjut oleh polisi Las Vegas Utara untuk menjaga kesehatan karyawan mereka. Dia mengatakan akademi itu juga mengajarinya banyak hal tentang kepemimpinan, teknologi penegakan hukum terbaru, serta teknik kepolisian terbaru yang ditujukan untuk meredakan situasi berbahaya di jalanan.
“Pengalaman sekali seumur hidup,” katanya.
Hubungi Glenn Puit melalui email di [email protected]. Ikuti @GlennatRJ di Twitter.
